«Hər gün idman etmək sağlamlığımız üçün vacibdir» – bu ifadə, sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsi kimi çoxumuza

Kardiologiya üzrə mütəxəssis, professor R. Emre Altekin Türkiyədə infarktın Avropa ölkələri ilə müqayisədə orta hesabla

Vilnüsün mərkəzində idmanla məşğul olmaq istəyənlər üçün açıq və ödənişsiz meydançalar fəaliyyət göstərir. İdman.Biz xə

Qidalanma arterial təzyiqin normal səviyyədə saxlanılmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xüsusilə müntəzəm və çox

Nazik bağırsaqda bakteriyaların normadan artıq çoxalması SIBO kimi tanınır. Demokrat.az xəbər verir ki, Prof. Dr. Elif

Müəyyən yaşda plank hərəkətini nə qədər müddət saxlamağın elmi cəhətdən müəyyən edilmiş vahid norması yoxdur. Sağlam böy

“Buludlu və ya günəşin tam çıxmadığı havalarda belə, uşaqlar açıq havada fiziki aktivlik zamanı papaq taxmalıdır”.Bakıva

Bakıvaxtı.az bu günün qoroskopunu təqdim edir.QoçBu gün karyeranızda irəliləmək üçün əla fürsətlər əldə edə bilərsiniz,

Milli.Az bu günün qoroskopunu təqdim edir. Qoç Bu gün karyeranızda irəliləmək üçün əla fürsətlər əldə edə bilərsiniz,

İdman zalına gedənlərin sayı artdıqca, məşq proqramlarının kimlər tərəfindən və hansı meyarlar əsasında hazırlandığı da

İsveçrə pendiri təkcə özünəməxsus dadı və iri dəlikləri ilə deyil, həm də sağlamlıq üçün faydaları ilə seçilir. Mütəxəs

ABŞ alimləri insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilən yeddi əsas həyat tərzi vərdişini müəyyən ediblər. Araşdır

Qaraciyər orqanizmdə qanı süzmək, maddələr mübadiləsini tənzimləmək və həzm prosesinə kömək edən öd mayesini istehsal e

Yeni araşdırma yaş artdıqca piyin niyə əsasən bel və qarın nahiyəsində toplandığını üzə çıxarıb. Bir çox insan yaşlandı

Yuxunun keyfiyyəti təkcə gün ərzindəki yorğunluq səviyyəsini deyil, həm də beyin fəaliyyətini, immun sistemini, hormon

Spermanın keyfiyyəti hamilə qalma şansına təsir edən vacib amillərdəndir. Sperma sayının, hərəkətliliyinin və formas

Cinsi istəyin azalması həm qadınlarda, həm də kişilərdə rast gəlinə bilər və bu, hər zaman ciddi bir xəstəlik əlamət

Yüksək qan təzyiqi hər zaman nəzərəçarpan əlamətlərlə özünü göstərmir. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu b

Bakı, 1 iyul, AZƏRTACSon illər insanlar arasında yuxu pozuntuları ictimai sağlamlıq baxımından ən aktual problemlərdə

"Yürüşə yeni başlayan şəxslər fiziki aktivliyi tədricən artırmalı, gəzinti zamanı yaranan narahatedici əlamətləri isə di

Bir çox insan yuxu gigiyenası ilə bağlı bütün tövsiyələrə əməl etsə də, yataqda səkkiz saat istirahət etdikdən sonra be